SHENG JIANG 盛江
Zingiber officinale
Descrição:
O Sheng Jiang, conhecido comumente conhecido como gengibre, é uma planta amplamente cultivada em regiões tropicais e subtropicais ao redor do mundo. Seu rizoma, uma raiz modificada, é a parte mais utilizada na medicina tradicional chinesa e na culinária devido ao seu aroma distinto e às suas propriedades medicinais.
Composição Química:
O gengibre é composto por uma variedade de substâncias bioativas, incluindo gingerol, shogaol, zingerona, óleos essenciais, como citral e cineol, além de flavonoides e fenóis. Esses compostos conferem ao gengibre suas propriedades terapêuticas, como anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas.
Posologia
Extrato Seco (5%): 500 mg, duas vezes ao dia.
Para crianças de 6 a 11 anos: tomar uma dose de 100 mg, duas vezes ao dia (a última ao deitar-se).
Acima de 12 anos: tomar uma dose de 200 mg, duas vezes ao dia (a última ao deitar-se).
Aplicações:
O gengibre é valorizado por suas propriedades digestivas e antieméticos, sendo utilizado para aliviar náuseas, vômitos, indigestão e desconforto gastrointestinal. Além disso, suas propriedades anti-inflamatórias podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação em condições como artrite e dor muscular.
Este rizoma também é reconhecido por seu potencial no fortalecimento do sistema imunológico, na promoção da circulação sanguínea e no alívio de sintomas de resfriados e gripes.
Contraindicações:
Embora geralmente seguro quando consumido em quantidades moderadas, o gengibre pode causar irritação gástrica em algumas pessoas. Pessoas com úlceras pépticas, cálculos biliares ou que estão tomando medicamentos anticoagulantes devem evitar o consumo excessivo de gengibre ou consultar um profissional de saúde.
Referências Bibliográficas:
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Fonte: https://florien.com.br/wp-content/uploads/2016/06/GENGIBRE.pdf
